ストレートネック

ストレートネックについて、このようなお悩みありませんか？

• ☑ 首に痛みがあり、下を向いたり上を向いたりしづらい。
• ☑ 首から肩、背中まで痛みがあり、つらい。
• ☑ しびれや頭痛、めまい、吐き気がする。
• ☑ デスクワークなどで、姿勢が前かがみになることが多い。
• ☑ しびれのため、荷物を持ち上げたり、家事をするのもつらい。

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、首への継続的な負担のかかり過ぎにより、頸椎の緩やかなS状カーブが無くなり、真っ直ぐ、一線上になってしまった状態をいいます。

ストレートネックの主な原因は、スマートフォンの長時間操作、パソコン作業やゲーム、高すぎる枕の使用、など、首を前へ傾ける姿勢を長時間続けてしまうことです。

「スマホネック」という言葉もありますが、これもストレートネックの症状の一つです。

ストレートネックの他の原因

首こり・肩こり・首の痛み・頭痛・めまい・指や手のしびれ・顎関節症・自律神経の乱れなどの症状もストレートネックが要因となっている可能性があります。

ストレートネックは、男性よりも女性や子供に多いと言われています。

理由としては、女性や子供の関節は、男性よりも柔らかく、癖がつきやすいためです。