ストレートネック
ストレートネックについて、このようなお悩みありませんか？
☑ 首に痛みがあり、下を向いたり上を向いたりしづらい。
☑ 首から肩、背中まで痛みがあり、つらい。
☑ しびれや頭痛、めまい、吐き気がする。
☑ デスクワークなどで、姿勢が前かがみになることが多い。
☑ しびれのため、荷物を持ち上げたり、家事をするのもつらい。
ストレートネックとは？
ストレートネックとは、首への継続的な負担のかかり過ぎにより、頸椎の緩やかなS状カーブが無くなり、真っ直ぐ、一線上になってしまった状態をいいます。
ストレートネックの主な原因は、スマートフォンの長時間操作、パソコン作業やゲーム、高すぎる枕の使用、など、首を前へ傾ける姿勢を長時間続けてしまうことです。
「スマホネック」という言葉もありますが、これもストレートネックの症状の一つです。
ストレートネックの他の原因
首こり・肩こり・首の痛み・頭痛・めまい・指や手のしびれ・顎関節症・自律神経の乱れなどの症状もストレートネックが要因となっている可能性があります。
ストレートネックは、男性よりも女性や子供に多いと言われています。
理由としては、女性や子供の関節は、男性よりも柔らかく、癖がつきやすいためです。
誠美接骨院のストレートネックに対する施術
普段の姿勢の改善には、当院での『骨格調整施術』がおすすめです！
骨盤から背骨全体の歪みを整えることで、負担を減らし、加齢に伴う骨の変化の進行も遅らせ、施術の効果を長く保たせることができます。
これらをコツコツと毎日続けていくうちに、少しずつストレートネックが改善していきます。
日常の予防がとても大切なので、１日でも早く予防を始めましょう。
