ストレートネック
ストレートネックについて、このようなお悩みありませんか？
☑ 首に痛みがあり、上下に動かしにくい。
☑ 首のほか肩や背中にも痛みがある。
☑ 頭痛やめまい、吐き気がある
☑ 仕事などで、長時間前かがみになることが多い。
☑ しびれがあって物を持つなどの作業がつらい。
ストレートネックとは？
首は、通常の状態では緩やかなS状カーブになっています。
ストレートネックは、首へ継続的な負担がかかり過ぎることによって、頸椎がまっすぐな状態になってしまうことをいいます。
「スマホ首」や「スマホネック」といわれることもあります。
首のカーブがなくなってしまう原因としては、スマートフォンやパソコン、ゲームなどを長時間使用したり、枕の位置が高いなど就寝する環境に問題があったりして、首に負担がかかる姿勢を長時間続けてしまうことが考えられます。
男性に比べて筋肉が弱く、関節が柔らかい女性や子どもの方が、ストレートネックになりやすいとされています。
ストレートネックによって生じる不調
ストレートネックとなると、首のこりや痛みだけでなく、周辺部位に様々な不調が生じることがあります。
例えば、肩こりや頭痛、めまい、手のしびれ等がありますが、原因がはっきり分からずそのままにしている方もいらっしゃるかもしれません。
その他、顎の関節や自律神経に影響が出ることもあります。
当院のストレートネックに対する施術
ストレートネックの主な原因である姿勢については、骨盤を調整し整える施術を行うことで改善を図ることが可能です。
歪みが生じている部分を整え、お身体にかかる負担を軽減していくことで、ストレートネックの改善を目指します。
また、今後再び同じ状態に戻らないようにするためのサポートもさせていただきますので、ストレートネックにお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください。
当院のストレートネックへの施術の流れ
文責：院長 柔道整復師 高見 誠治
最終更新日：2024年05月09日
１ まずは状態を確認
当院では、まずはカウンセリングで痛みの状態など、お悩みの内容をお伺いいたします。
どのように痛いのか、どういったときに痛いのかなど、状態をお伺いした上で、徒手検査等で頸椎の状態や首周りの筋肉のコリ、全身のバランス等を確認していきます。
これにより、そもそもストレートネックであるのかどうか、どのように施術をしていくことで痛みを改善できるのかを検査していきます。
首の痛みの原因には様々なものがありますので、最初の段階でしっかりと検査を行い、原因に対して的確な施術を行えるようにすることが大切です。
２ 状態のご説明とご提案
現在のお身体の状態と、今後どのように改善を図るかについて、ご本人にご説明いたします。
ストレートネックの場合、首のコリをほぐすだけでなく、骨盤の調整により姿勢の改善を図るなど、首やその周辺に負担がかからない状態にしていく必要があります。
そのように関連する部位を施術していくことがあるため、「どうして首が痛いのに他の場所を施術するのだろう？」など疑問をお持ちになることもあるかもしれません。
当院では、丁寧にご説明をすることにより、納得して通院をしていただけるよう努めています。
もちろん、ご質問にもしっかりとお答えします。
３ 施術
手技によって筋肉のコリをほぐして痛みの改善を図るとともに、骨盤矯正等によってお身体の負担の軽減を図ります。
痛みの程度や状態によっては微弱電流などの機器を用いるほか、筋肉の柔軟性を取り戻せるようにストレッチを行うこともあります。
加えて、ストレートネックには、姿勢や寝方など、日頃の習慣が関係してくる場合もありますので、必要に応じてどうしたらストレートネックになりにくいかをご説明し、アドバイスもさせていただきます。
痛みをなくすことはもちろん、再発しにくい状態を目指して対応させていただきますので、ストレートネックでお悩みの方はご相談ください。
