腰に違和感がある方は接骨院へ

　「痛いというほどではないけれど、腰になんだか違和感がある」

　「なんとなく腰に負担がかかっている気がする」

　「身体を動かしたとき、腰が動きにくい」

　こうした時、違和感がそこまで日常動作などに影響を与えるものでもないような場合には、「そのうちよくなるだろう」と放置してしまう方は多いかと思います。

　ですが、こうした腰の違和感は、腰痛の前兆であることも少なくありません。

　違和感がある場所には、歪みが生じていたり、常日頃から負担がかかっていたりする可能性があります。

　そうした部分に、重いものを持ち上げようとするなど強い負荷がかかると、ぎっくり腰など強い痛みが出てしまうおそれがあります。

　強い痛みが出てしまった場合、動けなくなるなど日常生活に大きな支障が出ますし、どうしても痛みの解消までに時間がかかってしまうこともあります。

　そのため、すでに腰に違和感があるという方は、痛みが出る前に接骨院に行き、適切な施術を受け、違和感や負担を解消していただくことがおすすめです。

　ぎっくり腰についてはこちらのページもご覧ください

　腰に違和感がある場合に自分で揉んでみたり、腰が動きにくい場合にストレッチをしてみたりと、セルフケアをされる方もいらっしゃるかと思います。

　腰の違和感の原因に対して適切な対応をとることができていれば、それで問題解決となるのですが、間違ったセルフケアがかえって状況を悪化させてしまうことがあるため、注意が必要です。

　例えば、揉みほぐしによってかえって筋肉の傷を悪化させてしまったり、ストレッチが腰への負担となってしまったりすることもあります。

　日常生活の中でセルフケアを行っていくことは大切ですが、ご自分にとってどのようなケアが必要かを把握して行うことが必要となりますので、まずは接骨院で検査をお受けいただくことをおすすめします。

　「違和感（痛み）が軽いのに接骨院に行くのは……」と、接骨院への通院をためらう方もいらっしゃるかと思います。

　もちろん、痛みが強いときには当院でしっかりと施術させていただきますが、まだ違和感や痛みが軽い場合であっても丁寧にお話をお伺いし、原因をお調べして対応させていただきますので、どうぞお気軽にご相談ください。

　違和感や痛みが軽い段階でお身体の状態を確認し、施術をお受けいただくことにより、痛みが出たり酷くなったりする前に問題を解決できる可能性があります。

　当院では、今ある痛みを取り除くための施術と同様に、お身体の痛みを予防するための施術や、お身体のメンテナンスのための施術も重視していますので、どうぞお気兼ねなくご相談いただければと思います。

　日頃から腰に負担がかかりやすい生活をしているという方も、こまめに施術を受けて筋肉の緊張などを解消したり、お身体の使い方を見直したりすることで、痛みを予防できる可能性がありますので、ご相談ください。

　ぎっくり腰のように強い腰痛が出てしまわれた場合は、お早めに当院までご相談ください。

　腰痛をこれ以上悪化させず、後に残すことなく改善するためには、適切な時期に適切な施術をお受けいただくことが大切です。

　痛みが強すぎて動けないような場合には、一度お問い合わせいただければ、状態をお伺いしたうえで、ご来院のタイミングについて目安をご案内させていただきます。

　アドバイスをお受けいただくことにより、ご不安も解消されやすいかと思いますので、まずはご連絡ください。

　一人一人のお身体の状態に合わせた施術を行っておりますので、痛みが強い場合でも安心して施術をお受けいただけます。